怀孕是一个长期的护理过程,整个月份里都要非常小心呵护,最主要的就是从饮食方面着手调理,多吃水果和蔬菜,水果可以补充多种维生素,但是孕妇吃水果也不能盲目,要有讲究的来吃,有些水果可能会导致宫缩,有的水果会导致滑胎等,所以孕妇一定不能多吃甚至要禁吃,那么,抑制宫缩的水果有哪些呢?
1.杏:有滑胎的特性,对宝宝不利,孕妈不吃。
2.木瓜:含有雌性荷尔蒙,食用可能会导致治癫痫病比较好的方法宫缩。青木瓜孕妈严禁食用。
3. 桂圆:一种引起胎热的水果,会引起妈妈腹泻范围,可能引起早孕流产早产等。
4.山楂:可以缓解孕吐,但可能引起癫痫的急救措施宫缩,引发流产,孕妈不要吃。
癫痫的治疗方法5.菠萝:容易引起妈妈体内激素混乱,而且菠萝其实是有湿毒的,孕妈还是少食用。
6.桑葚:桑葚性寒,体寒的妈妈不要多吃。
7.蟠桃:含糖量极高,有活血作用。有糖尿病的妈妈和对桃过敏的妈妈禁止食用哦。
8.榴莲:又称麝香猫果。准妈妈吃多了会引起便秘,而且糖分极高,在孕后期不要吃太多,否则可能产生巨大胎。
孕中期,准妈胃口大开,胎儿正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富,每天食用12颗左右的樱桃,可以有效增加对铁元素的吸收,防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况,更有益于健脑。奇异果奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果,能够稳定情绪,提高睡眠质量,更能有效防止陕西猪婆疯的医院哪里最好孕期便秘情况。