【导读】高血压吃什么水果养生呢？现如今，高血压的人群越来越多，因此控制血压也成为了养生保健最常见的话题之一。想要有效控制血压可以从日常的饮食做起，下面一起来了解了解高龙亭区癫痫病医院好不好血压吃什么水果养生吧。

高血压吃什么水果养生

橘：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用，加速胆固醇郑州市哪个医院能根治羊角风转化，防止动脉硬化。

山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。

香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

柿子：柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

苹果：含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。

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菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

鲜梅：富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。

甜瓜：有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。

西瓜：对怎样治疗后天癫痫高血压有良好的疗法作用。

荸荠：含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。

谁应该阅读《高血压吃什么水果养生》？答案是：几乎所有人都应该阅 读《高血压吃什么水果养生》是当代的热点话题，治疗小儿癫痫病好医院天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《高血压吃什么水果养生》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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