冬季人们爱吃些有营养的东西来进补。不过专家提示，一些燥热体质者补时要注意药材及食材内容，别补大发了。　　孔杰大夫告诉，现在的人每天吃得都很好，因此常人癫痫病如何诊断冬季没必要大补特补，每人应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补或大补，万不可盲目进补。

体质成都癫痫医院哪家好燥热者多吃白萝卜

手脚不易冰冷、夏天易口渴中暑以及常当夜猫子的人都属体质燥热者，进补过头，会有口干舌燥现象，这时候可以喝麦冬汤来改良，或多吃白萝卜、空心菜

都可达到解热效果

体质属燥热者，也就是阴虚的人进补时要注意药昆明治疗羊癫疯医院材及食材的选择，高丽参、老姜等热性药材应尽可能避免。另外，要少吃或尽可能不吃羊肉、牛肉等。

感冒发炎者切记别进补

成都癫痫专科医院正好感冒或身体有发炎状况，如喉咙痛、眼睛发炎、皮肤发炎等症状患者，切记不能进补，以免症状恶化。

若只是打喷嚏、流清鼻涕、头痛等单纯受寒症状，没有喉咙痛、发炎，则可配合使用姜片等食疗法让身体发汗以便改良症状。

痛风病患者严禁喝煲汤

高血压、痛风、糖尿病等慢性病患，原则上可以进行食补

但要慎防补过头。

痛风的病人不能喝煲汤

由于煲汤中含有嘌呤物质，海产品、肉类要少吃。

阳虚不足者挺合适进补

当归生姜羊肉这道补癫痫病症状菜可以补气养血，医治手、脚、耳朵上的冻疮，冬季体弱形寒、手脚冰冷、面色晃白等症状的阳虚不足的人可以多吃一些这样的食品进补。

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