干泡排毒 外在排毒好轻松

一、30℃+ 你干泡排毒了吗？

夏天是一年中最佳的排毒季节，尤其在气温持续在30℃+的七八月。何不利用大好时节，用干泡法加速身体排毒。简单来说，干泡排毒，有点像做咸菜，就是用盐把蔬菜腌制一下，逼出水分。而这次，我们是要用盐来腌制皮肤，把皮肤里的毒素逼出体外。

干泡排毒是什么

夏天天气酷热，闷在浴室里，在皮肤上涂上高浓度的电解质盐类，可以在短时间内逼出汗水。想象一下，如果你腌制白菜，是把白菜泡在盐水里来得快，还是把盐撒在白菜上快呢。答案当然是后者，也就说干泡排毒的效率，并不比在浴缸里倒上海盐做SPA来得逊色，甚至在闷热的夏天，效果更好呢。健康人的汗水与不够健康或代谢不佳的人的汗水成分是不同的。比如，抽烟的人的汗水里，就含有尼古丁烟草的臭味，因为尼古丁水溶解度佳，分子小、可以随着汗液排出，是很好的排毒捷径。

这样来干泡排毒

1、一般人群干泡法：皮肤没有伤口、不会有过敏的人群，可以用高比例的海盐沐浴产品，直接涂抹全身后搓洗一下。也可以用家中的食用细盐和平时用的沐浴乳在手心中混合后，涂抹全身，注意有些沐浴乳加入盐后会降低黏度和清洁力。

2、娇嫩皮肤干泡法：先洗澡沐浴完成，再将海盐沐浴产品，或食用细盐和沐浴乳(也可是较为低油脂的面霜)调和，待十几二十分钟后，轻轻冲水搓洗掉。

3、痛风人群选泻盐：痛风的痛点在脚部关节处，会发生急性红、肿、热、痛的痛风是血液中的尿酸过高所致，尿酸呈现过饱和时，会形成尿酸盐结晶沉淀在身体各个部位，特别是关节处。尿酸盐结晶过量，就会引起严重的痛风。平时可以利用泡高浓度泻盐(湿泡)来促进尿酸代谢出体外，也可以用沐浴乳加泻盐的干泡法，来减缓疼痛的频率。

4、干泡排毒有效率：大家癫痫病人能根治吗可以在进入浴室后，先非癫痫性发作用盐和沐浴乳调配好干泡原料，涂抹到皮肤上，轻柔地按摩一下，让皮肤发热，然后再卸妆、洗治疗癫痫病花多少钱脸、洗头发，等这些步骤都完成时，也差不多要十几二十分钟了，这时，再搓洗身上的含盐类沐浴品，然后冲掉，既癫痫病权威医院排名省时又简单。

5、干泡排毒上海治疗癫痫病医院加强法：用碗用盐，加到食用盐几近饱和到不能溶解为止，用海绵蘸湿搽遍全身。这样可排名最好的癫痫医院以搽得均匀密实，还能防止盐掉落，而且盐的饱和度还能提高。如果还想增加排毒效果，就可以通过提高浴室温度来达到，方法很简单，就是在浴室加一个电暖气。

6、不要用砂糖和蜂蜜：干泡法一定要用电解质类的矿物盐，如海盐、镁盐、碘盐、泻盐等，才能逼出汗水、逼出身体的可溶毒物。而用砂糖、蜂癫痫治疗重点医院蜜等混合使治疗癫痫三甲医院在哪里用，癫痫病小发作症状是无法达到排汗排毒效果的。

7、矿物盐的用量：体重在40kg~70kg的MM，每次矿物盐的用量在20g~30g就足够了。

排毒后的爱肌密语

1、让肌肤焕然一新：在干泡结束，已经将身上的盐冲洗后，这个时间是为面部肌肤最佳的去角质时间。因为刚进入浴室，面部角质还未完全软化，毛孔也未完全张开。而干泡结束后，毛孔已经出了大量汗水，角质也非常软，这时用专业的面部磨砂膏(霜)，或焕肤产品，到很好的效果。